女性想懷孕懷不上教你三招方法，用正確姿勢同房輕松備孕

生活中，總有很多想懷孕卻懷不上孩子的夫妻。受孕有天然的困難，女性很難懷孕。夫妻雙方都不要太著急。其實懷孕也是有講究的。除了掌握同房姿勢，還要了解女性的生理周期。通常一個女人每個月只會排出一個成熟的卵子。排卵期離同房越近，女性懷孕的幾率越大。這里有三種方法可以幫助想要懷孕的女性懷上寶寶，供你參考。

對于孕婦來說，如果孕檢結(jié)果正常，但又想懷孕，也不用太擔(dān)心，否則會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)激素水平失衡，影響正常排卵，更難受孕。想要懷孕的女性需要掌握一些方法和技巧，比如做孕前檢查，排卵期同房，保持良好的心態(tài)等。讓我們來看看。

想懷孕懷不上教你三招方法

對于孕婦來說，想要快速懷孕，一定要講究方法和技巧。很多女性想要懷孕的原因有很多，但是就是不能。比如同房時間不合適，身體患有影響自然受孕的疾病，過于緊張焦慮。為了幫助女性快速懷孕，下面給想懷孕卻懷不上的孕婦3個小技巧。詳情如下:

1.找到合適的懷孕時間。

女性排卵期夫妻同房可以增加懷孕的成功率。要準(zhǔn)確計算女性排卵期，然后在排卵期適當(dāng)增加同房次數(shù)。另外，如果要懷孕，男性精子的質(zhì)量和數(shù)量在下午5-7點達(dá)到高峰。這段時間，同房，女性容易受孕。

2.做好孕前檢查。

孕前做孕前檢查很重要。一些影響女性正常懷孕的不利因素是可以提前消除的。擁有優(yōu)質(zhì)的精子和卵子是女性懷孕的基礎(chǔ)。備孕期間，要去醫(yī)院做全面的孕期檢查，做到優(yōu)生優(yōu)育。

3.保持良好的心態(tài)。

女性的情緒對體內(nèi)激素水平有很大的影響，所以對于想懷孕又負(fù)擔(dān)不起的女性來說，保持良好的心態(tài)，沒有過度的擔(dān)心和焦慮，可以使自己的精神處于更放松的狀態(tài)，更有利于受孕。

其實，想要懷孕的女性除了掌握以上三種方法和技巧外，還需要在日常生活中更加注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。女性可在孕前三個月適當(dāng)服用葉酸片，可預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。另外，夫妻雙方在孕期都要適當(dāng)運動，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快人體新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)。只要身體調(diào)理好，懷孕并不難。

容易懷孕的姿勢

一般來說，女性平躺，男性上位的體位容易懷孕。夫妻同房后，女性臀部抬高，保持半小時左右，有助于精子和卵子結(jié)合，更有利于女性懷孕。平時要多注意休息，保持好心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要長時間熬夜。最好保持月經(jīng)周期穩(wěn)定。排卵期同房可以增加受孕幾率。臨近排卵期最好安排每天一次同房。如果女性平時月經(jīng)周期不規(guī)律，無法估計排卵期，可以用排卵試紙進(jìn)行檢測。

懷孕期間，如果男女同房，想讓女性容易受孕，精子應(yīng)該盡量靠近女性子宮頸。所以你可以選擇一個讓陰莖深入的姿勢，一般是后位。這樣，男人從后面進(jìn)入，無論是躺著還是跪著。而且，這種姿勢能讓女性更受刺激。受刺激時，子宮口更容易打開，所以精子更容易進(jìn)入?，F(xiàn)在如果在排卵期用這個姿勢同房，女性懷孕的概率比其他姿勢高。