排卵期每天早上喝黑豆漿可以促進基礎卵泡發育養卵嗎？

我和我老公結婚三年了，今年我們工作都不是很忙，打算開始備孕了，最近算了一下我是排卵期，我在網上看到有人說這個時候每天早上可以喝黑豆漿，有促進基礎卵泡發育的作用，還可以養卵，好處很多，我也不知道是不是真的，請問真的可以嗎?

排卵期每天早上喝黑豆漿可以促進基礎卵泡發育養卵嗎？

排卵期每天早上喝黑豆漿可以促進基礎卵泡發育養卵。黑豆中有豐富的異黃酮和植物雌激素，營養更加全面，具有很高的營養價值，多喝黑豆漿可以增加體內的激素含量，促進基礎卵泡發育生長，還可以改善女性體內黃體酮分泌不足的情況，只有堅持長時間地食用，可以幫助女性養卵。

每天早上喝黑豆漿可以幫助排卵期的女性促進卵泡發育，黑豆富含植物雌激素和蛋白質，(微:haoivf)這些成分可以刺激卵巢功能，提高卵泡的發育速度，黑豆還含有豐富的礦物質和抗炎成分，可以增強卵巢的營養**泡的成熟，下面說說排卵期每天早上喝黑豆漿為什么會促進卵泡發育。

1.豐富的營養物質：黑豆含有豐富的植物蛋白和磷脂，還有大量的維生素和礦物質，非常適合各種人群，尤其是子宮偏小和排卵障礙的人;

2.補充激素：黑豆當中含有大豆異黃酮即女性激素，長期吃也是可以補充體內女性激素;

3.促進腸道蠕動：黑豆中的膳食纖維可以促進腸道蠕動，有助于身體排除廢物和**素，保持身體健康，進而促進卵泡發育;

4.調節性激素：黑豆漿中含有一定量的植物性雌激素,能促進男女性器官的發育,調節性激素的功能,對卵泡的發育也有一定好處。

喝(微:haoivf)黑豆漿對于促進卵泡發育有一定的幫助，有助于增加身體雌激素和孕激素含量，促使卵泡發育成熟，排出卵子，若女性卵泡長期發育不良，需就醫后在醫生診斷下確定病因，黑豆漿具有促進卵泡生長的作用，但其效果因人而異，每個人的身體狀況和生理機能不同，對黑豆漿的反應也會有所不同。