早上同房還是晚上同房增加懷孕幾率？

      對于備孕中的夫婦，合理安排好同房時間至關重要，尤其是對于一些難受孕的夫婦。首先，我們需要了解好女性的排卵期：對于月經周期規律 28 天～ 30 天的女性，排卵日一般會在月經周期的第14～16天。對于月經不那么規律的女性，排卵期一般在下次月經來潮前的第14天左右。

01— 知道排卵后，如何安排同房呢？ —

      （1）對于精子來說，可以在女性生殖道內存活時間長達72小時。這樣排卵前3天同房，就有受孕可能。但是精子還受女性生殖道內環境的影響，如果生殖道有不良酸堿度或生殖道炎癥，會影響精子活力和存活時間，進而影響受精能力。

      （2）而對于卵子，排出后的存活時間比精子較短，平均為12～24小時，等待精子受精。若是在24小時未遇上精子，或者遇上了不對頭的精子，那也不能受孕，卵子便會被溶解吸收。所以算下來，在排卵日的前3天至排卵后1天，都是同房的最佳時期。

02— 早上同房還是晚上同房？—

      大家需知道，排卵是無法精準地預測及捕捉的。

      即使每周期行超聲下排卵監測，也無法將其精確至某個時間點，況且卵子在生殖道內的運行情況也不得而知，所以糾結于這一時間點都是毫無意義的。

      在估算的排卵時期內，千萬不可要求準時準點，保持隔天同房一次足夠。

03— 非排卵期應不應該“養精蓄銳”？  —

      一般來說在備孕期間，男性為了提高精子質量的禁欲行為不宜超過六天，否則體內的精子水平反而會降低。最好是平時保持每周同房一至兩次，在女性的排卵期內可以努力，這樣才是最有利的方法，最好不要長時間的禁欲，效果反而不好。

      一般禁欲不要超過一個禮拜才是最合適的時間。

04— 排卵期有什么癥狀?  —

      1、食欲下降：研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經周期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。

      2、精力旺盛：這也是遺傳自人類的自然本能，為了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會變得神采奕奕，愛表現自己。

      3、性欲高漲：總體來說，女性在排卵期的性欲會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現。

      4、抵抗力下降：在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細菌侵入人體循環系統的機會。