是否患有糖尿病 餐后血糖值要注意
餐后血糖正常值范圍
要看自己的身體是否有患上糖尿病，必須要測量自己的血糖，跟其他檢測項目不一樣的是它是在吃完飯之后才測量。要知道自己血糖是否有超標(biāo)，就需要跟餐后血糖正常值范圍對比一下，具體的范圍你可以看看本文相關(guān)內(nèi)容介紹。
餐后血糖正常值范圍
餐后血糖的正常值是會根據(jù)時間的變化而不一樣，并不能夠一概而論，我們平常測試血糖正常值的時候，大多是看餐后一小時、餐后兩小時，因為它在餐后三小時的時候已經(jīng)恢復(fù)到跟空腹?fàn)顟B(tài)下差不多了，沒有什么參考的價值。
從吃下飯的第一口開始，直到60分鐘之后測試血糖，正常值要在6.7-9.0毫摩/升，如果有高于11.1，比如達到了12、13毫摩/升則是高血糖的展現(xiàn);直到120分鐘的時候，血糖檢測值需要大于7.8毫摩/升，小于11.1mmol/L。
餐后3小時血糖正常值范圍
對于糖尿病患者來說，每天都需要全天檢測自己的血糖，就怕自己血糖突然升高引發(fā)什么嚴重的后果。特別是對于餐后血糖，更是注意自己的血糖是否在正常的血糖值范圍。那么對于餐后3小時的血糖正常范圍大家知道是多少嗎？
都說糖尿病是一個終身疾病，一旦得上后面就會是無窮無盡的藥物和飲食控制。對于糖尿病來說，也是越早發(fā)現(xiàn)病情越早治療好。血糖的高低時刻都影響著患者的健康，餐后血糖相比較空腹血糖，由于進食了食物，血糖更容易升高。因此餐后測量血糖就成為糖尿病患者每日必做的事情。餐后2小時的血糖正常值在7.8-11.1。我們都了解，餐后3小時后，我們的食物慢慢消化了，血糖也應(yīng)該慢慢將下來了，這個時候的血糖正常值應(yīng)該在多少呢？餐后3小時的正常血糖值應(yīng)該在3.9到6.1，如果餐后3小時你的血糖還高于6.1,可能就需要注意是否已經(jīng)存在糖尿病了。
餐后4小時血糖正常值
對于糖尿病來說，測血糖是每天必不可少的工作。經(jīng)常血糖高患者，測量血糖的次數(shù)也是比較頻繁。有的患者在餐后4小時也會測量一次呢血糖，那么在餐后4小時再測量，這個時候血糖要為多少才算正常呢？
首先如果你是在餐后4小時的時候測量血糖，需要知道的是餐后4小時已經(jīng)是處于空腹?fàn)顟B(tài)了。空腹?fàn)顟B(tài)的血糖正常值一般為3.9-6.1.如果你高于正常值的時候，就要注意可能自己目前的血糖處于高血糖，建議可以服用降糖的藥物。平日也要注意鍛煉身體，提高自己的免疫力。還有最重要的一個就是要注意控制自己的飲食。如果血糖在平均值，也要注意繼續(xù)保持良好的生活習(xí)慣，堅持運動，以免血糖再次升高。
對于糖尿病患者來說，只有控制住飲食才能控制住血糖，因此在日常飲食中首先注意不要過多的食用水果，水果的糖分較高。多食用低糖的食物，才能有效的控制住血糖。
餐后一小時血糖
血糖是人體里非常重要的數(shù)字，它的高低直接與個人的健康有直接的關(guān)系，血糖太高了就容易患糖尿病，影響到人體整體健康性。為了知道自己的血糖是否正常，很多人都會選擇測試血糖，其中餐后一小時血糖值多少顯得特別關(guān)鍵。
餐后一小時血糖
在吃完飯后正常人的血糖范圍是應(yīng)該要小于6.1mmol/l，大概是在5.9mmol/l。要是在這時候測量它的數(shù)值高于6.1，比如到了7mmol/l、8mmol/l，那么人們就需要特別的注意了，你這樣已經(jīng)是屬于高血糖的范疇，它要是再升高下去，就可能患有糖尿病了。
當(dāng)然光依靠餐后一小時測試的血糖值來判斷是否有糖尿病并不太準(zhǔn)確，還需要在餐后兩小時的時候進行檢測，同時要讓檢測的結(jié)果有針對性，你就需要因此好好關(guān)注下可能會影響到它測試的數(shù)值，盡量不要去干擾它。
血糖正常值最新標(biāo)準(zhǔn)
人體血糖值其實不是固定的，情況變了，數(shù)據(jù)也會發(fā)生變化，而所謂的標(biāo)準(zhǔn)自然也會發(fā)生變化。那么，2018年最新的血糖值標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？
空腹血糖值為3.9～6.9毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，飯后1小時血糖值為6.7-11.1毫摩/升，飯后2小時血糖值不能高于7.8毫摩/升。這就是最新的血糖值標(biāo)準(zhǔn)，如果測量出來的血糖值不在這個數(shù)值范圍內(nèi)，說明血糖存在異常。
如果出現(xiàn)下面這些情況，則可以將其診斷為患有糖尿病：
第一，2次空腹血糖測量出來的結(jié)果都大于7.8毫摩爾/升；
第二，空腹血糖雖然在6.4毫摩爾/升以上，但空腹全血血糖卻在5.6毫摩爾/升以上，此時應(yīng)該去做糖耐量試驗；
第三，空腹血糖值增高，但空腹全血血糖卻超過11.1毫摩爾，這種情況可以不用測量血糖值，都可以判定為糖尿病。
餐后血糖
從醫(yī)學(xué)上來說，餐后血糖也叫作餐后血漿葡萄糖。之所以要在餐后測量血糖，是因為人體在進餐十分鐘后，由于吸收了碳水化合物，血糖會有明顯的升高。關(guān)于飯后血糖，我們需要了解的有以下這些：
血糖正常的人，餐后的血糖巔峰時期是餐后半小時到一小時之內(nèi)，此時的血糖值小于140mg/dl，餐后2-3小時能恢復(fù)到吃飯前的水平。血糖恢復(fù)正常，碳水化合物則會在飯后5-6小時繼續(xù)被身體吸收。
如果是患有糖尿病，體內(nèi)的血糖值餐后2-3小時無法恢復(fù)到飯前，還可能出現(xiàn)升高或巔峰值。這也是自測餐后血糖能用來診斷糖尿病的原因。
餐后血糖高對人體的危害比較大，急性升高還可能導(dǎo)致人體急性中毒，甚至危害人體的終末器官，嚴重的還將引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)、糖尿病、心血管疾病。所以，平時多注意餐后血糖，定期自測餐后的血糖值很重要。
